乳がんは今や女性にとって最も身近ながんです。
しかし、早くに見つけてきちんと治療すれば治る可能性の高い病気です。
この講座では乳がんの基礎から、検診の大切さ、最近の治療などについて分かりやすく、かつ詳しくお話します。不安を減らして、自分や家族を守るために一緒に勉強しませんか？

心不全とは、心臓が悪いために、息切れやむくみが起こり、だんだん悪化し、生命を縮める病気です。息切れ、浮腫（むくみ）、疲れやすい、食欲がないなどの症状がありませんか。
本講座では、心不全について詳しく説明します。

場所：市民病院2階講義室
事前申し込み不要
どなたでも参加可能
都合により、日時や内容等が変更となる場合があります。ご了承ください。

本日は公開講座にお越しいただき、誠にありがとうございました。
脳卒中は一次予防が重要となります。日常生活の中でも脳卒中のリスク因子は多数潜んでいます。また、日常生活を見直して改善できることも多数あります。本日は、脳卒中とは何かを簡単にお話しした後に、脳卒中予防10カ条に沿って血圧、禁煙、アルコールや食事についてなどお話しさせていただきました。BE「FAST」も活用し、異常の早期発見に繋げられたらと思っております。
また、日本脳卒中協会のホームページにおいても啓発予防に努めております。一般社団法人日本脳卒中協会、公益社団法人日本脳卒中協会を検索いただくと脳卒中関連の動画が多数配信されておりますのでお時間がございましたら、是非ご覧いただけると幸いです

講座担当
脳卒中リハビリテーション看護認定看護師　水野望美
（参加者：27名）

本日は公開講座にお越しいただき、誠にありがとうございました。
認知症について、本人やご家族の立場を考えながら、実際の事例を交えつつお話させていただきました。認知症は本人・ご家族・親しい方々にとって、多くの困難があるイメージを持たれていると思います。認知症があったとしても、その人らしさを保ち続けることができるよう、まわりの人たちからの温かい支援をお願いします。また、支援していただく方々についても、決してひとりで悩むことのないよう、かかりつけの医師や地域包括支援センターなどに相談していきましょう。
今回の講座が、参加していただいた皆様にとって、少しでもお役に立つことができれば幸いです。
講座担当
認知症看護認定看護師　辻内喜久雄
（参加者：31名）

今回はたくさんの方が公開講座にお越しいただき、誠にありがとうございました。
超高齢化社会に突入した日本にとって、熟知することが必須とも言えるフレイルついて、概略と予防の実演を含めてお話しさせて頂きました。参加者の方々と共に理解を深めたいとの思いにより、皆さんの日々の運動状況もお聞かせ頂きながら、楽しく講座を終えることが出来ました。
日本語では「虚弱」とも表されるフレイルの特徴は、「可逆性」、つまり改善の余地があることです。今回、ご参加頂いた方々は日頃より運動習慣があり、自身の健康について積極的な方々です。これからも、今回の講座で得た知識を加えて、適切な運動を継続し、フレイルに打ち勝っていただきたいと思います。また、参加者の方々の周りに少し元気が無くなってきた友人がお見えでしたら、是非とも適切な運動にお誘い下さり、フレイル予防を実践して頂けたら幸いです。
講座担当
理学療法士 入江 修司
（参加者：17名）