脳卒中予防10カ条はご存じですか？
脳卒中は予防と早期の発見が重要となる病気です。わたしたちと日ごろの生活習慣を振り返りながら、一緒に考えていきましょう。

乳がんは今や女性にとって最も身近ながんです。
しかし、早くに見つけてきちんと治療すれば治る可能性の高い病気です。
この講座では乳がんの基礎から、検診の大切さ、最近の治療などについて分かりやすく、かつ詳しくお話します。不安を減らして、自分や家族を守るために一緒に勉強しませんか？

場所：市民病院2階講義室
事前申し込み不要
どなたでも参加可能
都合により、日時や内容等が変更となる場合があります。ご了承ください。

今回はたくさんの方が公開講座にお越しいただき、誠にありがとうございました。
超高齢化社会に突入した日本にとって、熟知することが必須とも言えるフレイルついて、概略と予防の実演を含めてお話しさせて頂きました。参加者の方々と共に理解を深めたいとの思いにより、皆さんの日々の運動状況もお聞かせ頂きながら、楽しく講座を終えることが出来ました。
日本語では「虚弱」とも表されるフレイルの特徴は、「可逆性」、つまり改善の余地があることです。今回、ご参加頂いた方々は日頃より運動習慣があり、自身の健康について積極的な方々です。これからも、今回の講座で得た知識を加えて、適切な運動を継続し、フレイルに打ち勝っていただきたいと思います。また、参加者の方々の周りに少し元気が無くなってきた友人がお見えでしたら、是非とも適切な運動にお誘い下さり、フレイル予防を実践して頂けたら幸いです。
講座担当
理学療法士 入江 修司
（参加者：17名）